El otro día, antes de las vacaciones, la madre de Inés
(3ºB) vino al colegio y nos explicó cómo era su trabajo y cómo nos teníamos que
sentar para que no nos doliera la espalda.
Después nos sentamos todos
enfrente del compañero y, a los de un lado, les dieron una crema para hacer
algunos tipos de masajes en el brazo, y luego también al otro grupo.
A continuación, nos pusieron una
tira, que estaba muy tensa, en el brazo que no estaba la crema.
Al final, nos enseñaron a poner
unas posturas como ‘la mariposa’, ‘el defín’, ‘el árbol’,etc. Sirven para
relajar los músculos; algunas son muy difíciles y costaba hacerlo.
Por último nos tumbamos y
relajamos todo el cuerpo. ¡¡Se estaba muy a gusto!!
Autora: Cristina Hernández
Marcote (3ºA)
0 comments :
Publicar un comentario